ແກງຫອຍແຄງແຊ່ແຂງພ້ອມເຂົ້າສານ, ໂພຊະນາການ, ສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມວ່ອງໄວ, ອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວ
ຄຸນສົມບັດ
1. ເລືອກສ່ວນປະກອບທີ່ດີທີ່ສຸດ
- ປາເປົາໂລນເປັນສ່ວນປະກອບພື້ນເມືອງຂອງຈີນທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ຕິດອັນດັບໜຶ່ງໃນສີ່ອາຫານທະເລອັນດັບຕົ້ນໆ. ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານ, ອຸດົມໄປດ້ວຍກົດອະມິໂນ, ວິຕາມິນ ແລະ ທາດອາຫານຕ່າງໆ. ວັດຖຸດິບຂອງປາເປົາໂລນມາຈາກຖານກະສິກຳອິນຊີ "Captain Jiang", ຈັບໄດ້ສົດໆ. ຫຼັງຈາກຕົ້ມຢ່າງລະມັດລະວັງແລ້ວ, ມັນມີລົດຊາດແຊບ.
- ເຂົ້າແຊ່ແຂງເປັນອາຫານໂປດທີ່ມີສ່ວນປະກອບຫຼັກແມ່ນເຂົ້າ. ເຂົ້າຈະຖືກປຸງແຕ່ງແລະໃສ່ໃນຖົງຢາງເພື່ອແຊ່ແຂງ, ດັ່ງນັ້ນຄົນເຮົາສາມາດກິນໄດ້ງ່າຍ ແລະ ເຂົ້າສາມາດຮັກສາລົດຊາດເດີມຂອງມັນໄວ້, ຫວານແລະແຊບດ້ວຍເມັດເຕັມ.
- ຫອຍເຊລແຫ້ງອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ໄຣໂບຟລາວິນ ແລະ ແຄວຊຽມ, ຟົດສະຟໍຣັດ, ທາດເຫຼັກ ແລະ ສານອາຫານອື່ນໆ, ອຸດົມໄປດ້ວຍໂມໂນໂຊດຽມກູຕາເມດ, ແລະ ມີລົດຊາດສົດໃໝ່ຫຼາຍ.
2. ຫອຍນາງລົມເຮັດໃຫ້ດີຂຶ້ນໂດຍການເພີ່ມຫອຍເຊລແຫ້ງທັງໂຕ.
3. ວິທີກິນ
- ວິທີກິນທີ 1: ລະລາຍຫອຍແຄງແກງກະຫລີ່ ແລະ ຖອກໃສ່ຊາມ. ໃສ່ໃນພາຊະນະທີ່ໃຊ້ກັບໄມໂຄເວຟໄດ້ປະມານ 2-3 ນາທີ ຫຼື ໃສ່ຖົງທັງໝົດລົງໃນນ້ຳຕົ້ມປະມານ 3-5 ນາທີ. ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເອົາເຂົ້າຄືນ. ພຽງແຕ່ໃສ່ໃນໄມໂຄເວຟ ແລະ ອຸ່ນໃຫ້ຮ້ອນປະມານ 2-4 ນາທີ. ປະສົມເຂົ້າ ແລະ ຫອຍແຄງແກງກະຫລີ່ໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ, ຫຼື ຮັບປະທານກັບຜັກທີ່ທ່ານມັກ.
- ວິທີທີ່ກິນໄດ້ທີ 2: ອີກວິທີທີ່ງ່າຍກວ່າ, ທ່ານຍັງສາມາດປະສົມຫອຍແຄງແກງກະຫລີ່ທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວ ແລະ ເຂົ້າໃສ່ໃນຈານດຽວ, ແລະ ອຸ່ນມັນດ້ວຍໄມໂຄເວຟປະມານ 2-4 ນາທີ.
