abalone ສົດ ablone abalone
ຄຸນນະສົມບັດ
- ສ່ວນປະກອບຫຼັກ:ສິ່ງທີ່ສົດໃສ (Abalone ມີມາຈາກຖານທີ່ເປັນການຫາປາທີ່ເປັນຂອງຕົນເອງທີ່ເປັນມິດກັບການຫາປາຂອງບໍລິສັດ, ເຊິ່ງເປັນນິເວດວິທະຍາ, ເຊິ່ງເປັນລະບົບລັກສະນະ, ປອດສານພິດແລະສຸຂະພາບດີ.)
- ລົດຊາດ:ທາດ abalone ສົດແມ່ນ simmered ໃນ broth ທີ່ຈະແຈ້ງໂດຍບໍ່ມີສິ່ງເສບຕິດໃດໆ, ການຟື້ນຟູລົດຊາດຕົ້ນສະບັບຂອງ abalone.
- ເຫມາະສໍາລັບ:ເຫມາະສໍາລັບທຸກໄວ (ຍົກເວັ້ນຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ອາຫານທະເລ)
- ອາການແພ້ທີ່ສໍາຄັນ:molluscs (abalone)
- ສ່ວນປະກອບທາງໂພຊະນາການ:abalone ແມ່ນສ່ວນປະກອບຂອງຈີນທີ່ມີປະເພນີແລະມີຄ່າ. ຊີ້ນຂອງມັນອ່ອນໂຍນແລະອຸດົມໄປດ້ວຍລົດຊາດ. ມັນຈັດລຽງລໍາດັບເປັນຫນຶ່ງໃນ "ແປດສົມກຽດຂອງທະເລ" ແລະຖືກເອີ້ນວ່າ "ເຮືອນຍອດຂອງອາຫານທະເລ". ມັນແມ່ນອາຫານທະເລທີ່ມີຄ່າທີ່ສຸດແລະໄດ້ຮັບການສະແດງຊື່ໃນຕະຫຼາດສາກົນ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, abalone ຍັງມີສານອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະມີຄຸນຄ່າດ້ານຢາທີ່ດີເລີດ. ການສຶກສາໄດ້ພົບວ່າ abalone ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນທາດໂປຼຕີນ, 30% ເຖິງ 50% ຂອງເຊິ່ງ collagen, ຫຼາຍກ່ວາປາແລະຫອຍອື່ນໆ. ມັນຍັງມີທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຼຕີນ, ອາຊິດ amino ແລະດ້ວຍທາດການຊຽມ (CA), ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການຄວບຄຸມຄວາມສົມດຸນຂອງທາດອາຊິດແລະຮັກສາຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນຍັງມີທາດເຫຼັກທີ່ອຸດົມສົມບູນ (FE), ສັງກະສີ (ZN), Selenium (SE), ແມກນີຊຽມ (ມ) ແລະອົງປະກອບແຮ່ທາດອື່ນໆ.
ສູດທີ່ແນະນໍາ
abalone & ແກງໄກ່
ຕັດໄກ່ເຂົ້າໄປໃນປະໂຫຍດ, ເອົາໃສ່ຫມໍ້ແລະຕົ້ມນ້ໍາຈົນກ່ວານ້ໍາຕົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາເຂົ້າຫນົມໄກ່. ການກະກຽມຂີງຫຼັງຈາກຂີງ, ຜັກບົ່ວຂຽວ, ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji. ຖອກນ້ໍາລົງໃນຫມໍ້, ຕື່ມນ້ໍາແຈ່ວແລະສ່ວນປະກອບ, ແລະສຸດທ້າຍຖອກໃສ່ກະປ abalone ອງທີ່ບໍ່ກະປ aben ອານແລະແຕ່ງກິນເປັນເວລາຫ້ານາທີ.
