ກະປ ab ອງທີ່ເຮັດດ້ວຍລົດຊາດທີ່ແຫ້ງ
ຄຸນນະສົມບັດ
- ສ່ວນປະກອບຫຼັກ：ຈາວ(ສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຕົ້ນກໍາເນີດມາຈາກພື້ນຖານການຫາປາທີ່ເປັນຂອງບໍລິສັດທີ່ເປັນມິດກັບການຫາປາຂອງບໍລິສັດທີ່ເປັນສັດຕູກັນແລະທໍາມະດາ, ເຊິ່ງປອດສານພິດແລະສຸຂະພາບດີ.)
- ລົດຊາດ: ຂີ້ເຫຍື່ອສົດກັບເຄື່ອງເທດສີດໍາແລະເຄື່ອງເທດອື່ນໆ, ແຊບຢ່າງລະມັດລະວັງ, ບໍລິສຸດແລະທໍາມະຊາດໂດຍບໍ່ມີສິ່ງເສບຕິດ, ອ່ອນແລະອ່ອນໂຍນແລະແຊບແລະແຊບ.
- ເຫມາະສໍາລັບ: ເຫມາະສໍາລັບທຸກໄວ (ຍົກເວັ້ນຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ອາຫານທະເລ)
- ອາການແພ້ທີ່ສໍາຄັນ：ຜະລິດຕະພັນນີ້ບັນຈຸຖົ່ວເຫຼືອງ, ເຂົ້າສາລີແລະເຂົ້າຫນົມປັງ (aballone) ແລະບໍ່ເຫມາະສົມກັບຄົນທີ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ພວກເຂົາ.
- ສ່ວນປະກອບດ້ານໂພສະນາການອົງປະກອບໂລຫະທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສໍາຄັນໃນການຮັກສາຄວາມສົມບູນຂອງຮ່າງກາຍແລະອື່ນໆ.
ສູດທີ່ແນະນໍາ
abalone braedone ກັບເຂົ້າ
ຄວາມຮ້ອນຂອງການຫຼອກລວງທີ່ມີຂົນສົ່ງສາມາດເຮັດໄດ້ສໍາລັບ 5-10 ນາທີໃນນ້ໍາຮ້ອນ. ກະກຽມເຂົ້າຫນົມປັງ, ແຕ່ງກິນຜັກແລະເຫັດ, ແລະວາງໃສ່ຈານ. ຖອກເທແກງ braised, ໃຫ້ເຂົ້າເປືອກແຊນນ້ໍາ. ເປັນເຂົ້າທີ່ມີທາດບໍາລຸງທີ່ລຽບງ່າຍ, ມີທາດບໍາລຸງແລະແຊບໆແມ່ນເຮັດແລ້ວ!
ຊີ້ນຫມູບໍາລຸງກັບ abalone
ຕັດຊີ້ນຫມູເປັນທ່ອນແລະແຕ່ງກິນເປັນເວລາສອງນາທີ. ຖອກນ້ໍາມັນລົງໃສ່ຫມໍ້ແລະປີ້ງຊີ້ນຈົນກ່ວາດ້ານກາຍເປັນສີທອງ. simmer ຜັກບົ່ວຂຽວ, ນ້ໍາຂີງຂີງແລະຊີ້ນຫມູໃນນ້ໍາປະມານ 45 ນາທີ. ສຸດທ້າຍ, ຖອກກະປ aben ອານທີ່ບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຕົ້ມປະມານ 5 ນາທີ.
