ປາເປບາໂລນກະປ໋ອງລົດຊາດຫອຍເຊລລ໌ແຫ້ງ
ຄຸນສົມບັດ
- ສ່ວນປະກອບຫຼັກ：ຫອຍນາງລົມສົດ(ຫອຍແຄງມີຕົ້ນກຳເນີດມາຈາກຖານການລ້ຽງປາດ້ວຍແພພາດສະຕິກທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມຂອງບໍລິສັດເອງ ເຊິ່ງມີເນື້ອທີ່ 300 ເຮັກຕາ, ເຊິ່ງເປັນການລ້ຽງແບບນິເວດວິທະຍາ, ປອດສານພິດ ແລະ ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.
- ລົດຊາດ: ປາຫອຍນາງລົມສົດໆກັບເຫັດທຣັບເຟີນດຳ ແລະ ເຄື່ອງເທດອື່ນໆ, ຕົ້ມຢ່າງລະມັດລະວັງ, ບໍລິສຸດ ແລະ ເປັນທຳມະຊາດໂດຍບໍ່ມີສານເພີ່ມເຕີມ, ອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ກົມກ່ອມ, ເຮັດໃຫ້ຜ່ອນຄາຍ ແລະ ແຊບຊ້ອຍ.
- ເໝາະສົມສຳລັບເໝາະສຳລັບທຸກເພດທຸກໄວ (ຍົກເວັ້ນຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ອາຫານທະເລ)
- ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຫຼັກ：ຜະລິດຕະພັນນີ້ມີສ່ວນປະກອບຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ເຂົ້າສາລີ ແລະ ຫອຍ (ຫອຍເປົາ) ແລະ ບໍ່ເໝາະສົມສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ພວກມັນ.
- ສ່ວນປະກອບທາງໂພຊະນາການຫອຍນາງລົມອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານ, ແລະຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງສະລີລະວິທະຍາຫຼາກຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: EPA, DHA, taurine, superoxide dismutase, ແລະອື່ນໆ. ອົງປະກອບໂລຫະ (Ca2+, Mg2+) ທີ່ມີບົດບາດສຳຄັນໃນການຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງກົດ-ເບສຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂອງລະບົບປະສາດ ແລະ ກ້າມຊີ້ນ ແລະ ອື່ນໆ) ກໍ່ອຸດົມສົມບູນຂຶ້ນເຊັ່ນກັນ.
ສູດອາຫານທີ່ແນະນຳ
ເຂົ້າໜົມເປົາຕົ້ມ
ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນກະປ໋ອງຫອຍນາງລົມທີ່ຕົ້ມແລ້ວປະມານ 5-10 ນາທີໃນນ້ຳຮ້ອນ. ກຽມເຂົ້າໜຶ່ງຖ້ວຍ, ຕົ້ມຜັກ ແລະ ເຫັດ, ແລະ ວາງໃສ່ຈານ. ຖອກແກງຕົ້ມລົງໄປ, ປ່ອຍໃຫ້ເຂົ້າດູດຊຶມນ້ຳແກງ. ເຂົ້າຫອຍນາງລົມທີ່ຕົ້ມແລ້ວງ່າຍໆ, ມີທາດບຳລຸງ ແລະ ແຊບຊ້ອຍກໍສຳເລັດແລ້ວ!
ໝູຕົ້ມກັບຫອຍນາງລົມ
ຫັ່ນຊີ້ນໝູເປັນຕ່ອນໆ ແລະ ປຸງແຕ່ງປະມານສອງນາທີ. ຖອກນ້ຳມັນໃສ່ໝໍ້ ແລະ ຜັດຊີ້ນຈົນກວ່າໜ້າຊີ້ນຈະເປັນສີທອງ. ຕົ້ມຫົວຜັກບົ່ວຂຽວ, ນ້ຳຊອດຂີງ ແລະ ຊີ້ນໝູໃນນ້ຳປະມານ 45 ນາທີ. ສຸດທ້າຍ, ຖອກຫອຍແຄງກະປ໋ອງລົງໃນນ້ຳຕົ້ມປະມານ 5 ນາທີ.
