ocTOPUS ແຊ່ແຂງ
ຄຸນສົມບັດ
1.ເນື້ອໃນທາດໂປຼຕີນຂອງ octopus ແມ່ນສູງຫຼາຍ, ແລະເນື້ອໃນໄຂມັນຕ່ໍາ.
2. ອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນ, ໄຂມັນ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ແຄວຊຽມ, ຟົດສະຟໍຣັດ, ທາດເຫຼັກ, ສັງກະສີ, ເຊເລນຽມ ແລະ ວິຕາມິນອີ, ວິຕາມິນບີ, ວິຕາມິນຊີ ແລະ ທາດອາຫານອື່ນໆ, ສາມາດເສີມດ້ວຍສານອາຫານຈຳນວນຫຼາຍ.
3.Octopus ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດ bezoar, ເຊິ່ງສາມາດຕ້ານຄວາມເມື່ອຍລ້າ, ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດແລະອ່ອນລົງຂອງເສັ້ນເລືອດ.
ສູດແນະນໍາ
ສະຫຼັດ Octopus
ຕັດ tentacles octopus ແລະຫົວເປັນຕ່ອນແລະເພີ່ມໃສ່ສະຫຼັດອາຫານທະເລຫຼື ceviche.
ປີ້ງ octopus
ເອົານ້ໍາມັນຜັກຫນຶ່ງຫຼືສອງບ່ວງແກງໃສ່ເຕົາອົບດ້ວຍຄວາມຮ້ອນສູງຈົນກ່ວາ shimmering. ຕື່ມຕ່ອນ octopus ແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາ browned ດີແລະ cris, ປະມານ 3 ນາທີ. ປ່ຽນເປັນສີນ້ຳຕານອີກຂ້າງໜຶ່ງ, ປະມານ 3 ນາທີຕໍ່ໄປ. ລະດູດ້ວຍເກືອແລະຮັບໃຊ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການ.
